.

Jag har en föreläsare som är i 56-åldern och som började träna för lite mindre än ett år sedan. I helgen var han med i CrossFit SM och var förövrigt den äldsta som tävlade. Hans mål är att fortsätta träna så han kan vara med i 60+ gruppen på VM och vinna hela kalaset. Så det finns inga bortförklarningar, med rätt träning så går det!