träning

mina armar är mer än döda idag efter passet på svea med frida i fredags, och då har det gått 3dagar sen passet.!  är man så otränad el?  men jag har inte tränat på hela sommaren o så går man på ett pass med såna där stångar o vikter, då blir det lite träningsverk, + att de körde inte igenom en ordentlig streching efteråt.. men kul var det iaf :)

emeliesar
emelie i bilen när vi sitter o väntar imcdriven vid mcdonalds i fredags, o de var riktigt sega denna gång! som de har varit de senaste ggr jag har varit på besök, inte bra donken!   under fredagskvällen åkte vi runt om i borlänge o emelie körde mig hela tiden o det var skööj. sen så drog vi förbi centrum o gick in på s1 o backfikan (detta var då trredje gången jag besökte dessa platser å 1½ vecka, nyktert tillstånd too), där träffade vi iika o hennes följeslag med personer, man träffar alltid någon man känner. vi vart sittande där tills de stängde o bestämde sedan för att äta något.      min fredag vart en alldels myspys fredag med både nytta o nöje, tillome solen dök fraam under kvällen, en sommarkväll i augusti:)

Kommentarer

Ge en kommentar:

Skriv gärna ditt namn:
kom ihåg mig?

e-mail: (kommer ej att synas)

du kanske har en liten blogg?

Vad har du att säga?

Trackback
RSS 2.0